🌟 MASTERCLASSE 🌟
Perte de poids
Comprendre les principaux freins à la perte de poids
Comment changer votre mode de vie pour relancer la perte de poids
Vous avez déjà essayé toutes les méthodes pour perdre du poids sans succès ?
Vous voulez savoir comment perdre du poids de manière durable tout en vous sentant bien dans votre corps et votre esprit ?
Cette masterclasse vous guidera étape par étape pour vous aider à comprendre comment votre mode de vie actuel influence votre poids et comment vous pouvez apporter des changements positifs pour atteindre vos objectifs.
Je vous fournirai des outils pratiques pour vous aider à vous fixer des objectifs réalistes, à adopter de bonnes habitudes alimentaires, à faire de l'exercice de manière efficace et à maintenir votre motivation sur le long terme.
Ce que vous apprendrez dans cette masterclasse
- Comment comprendre votre relation avec la nourriture et comment la modifier pour perdre du poids de manière durable.
- Les principes de base de la nutrition et comment les appliquer pour créer un régime alimentaire sain et équilibré qui favorise la perte de poids.
- Les différents types d'exercices et comment les intégrer à votre routine quotidienne pour brûler des calories et tonifier votre corps.
- Comment gérer les obstacles et les défis qui se présentent lorsque l'on essaie de perdre du poids et comment maintenir votre motivation sur le long terme.Ballonnements
Cette masterclasse est pour vous si vous voulez :
- Des résultats durables : contrairement aux régimes à la mode qui promettent des résultats rapides, mais éphémères, cette masterclasse vous apprendra à adopter un mode de vie sain et durable pour atteindre et maintenir votre poids idéal.
- Des conseils pratiques : cette masterclasse fournit des conseils et des outils pratiques pour vous aider à perdre du poids de manière saine et équilibrée. Vous apprendrez notamment comment faire des choix alimentaires sains, comment faire de l'exercice efficacement et comment gérer votre motivation sur le long terme.
- Accessible à tous : cette masterclasse est conçue pour être accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique ou votre expérience en matière de perte de poids. Les informations sont présentées de manière claire et facile à comprendre, et vous pourrez progresser à votre rythme.
Masterclasse
La perte de poids
Comprendre les principaux freins à la perte de poids
Comment changer votre mode de vie pour relancer la perte de poids
Cette masterclasse se tiendra en LIVE le 23/05 de 18h à 20h30.
Dés le lendemain, vous aurez accès au Replay ainsi que toutes les ressources de cette masterclasse sur une plateforme dédiée.
Les ressources de la masterclasse
UNE PRÉSENTATION EN VIDÉO AVEC SUPPORT DE PRÉSENTATION
UN LIVRET RÉCAPITULATIF
Dans ce livret, vous trouverez les points clés de la masterclasse qui vous permettront de consolider votre apprentissage. En parcourant ces pages, vous découvrirez les concepts fondamentaux abordés lors de la masterclasse, ainsi que les informations essentielles qui vous aideront à approfondir vos connaissances.
PLAN D'ACTIONS
Un plan d'actions concret étapes par étapes
Bonjour ! Je suis Céline ...
Je suis praticienne naturopathe spécialisée dans le bien-être féminin et les problématiques hormonales. J’accompagne tout particulièrement les femmes qui ont des problématiques de fertilité, de cycles menstruels, d’endométriose, de SOPK, ou encore la période de la préménopause- ménopause .
Je suis également formatrice indépendante pour des laboratoires de produits de santé naturelle, conférencière, et auteure du livre « Accompagnez votre SOPK au naturel », paru aux éditions JOUVENCE.
J'aide les femmes à retrouver leur équilibre par des moyens naturels
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