✨Mes guides sont enfin disponibles✨
🌟 AVIS À TOUTES LES FEMMES QUI VEULENT MIEUX VIVRE
LEUR PÉRIMÉNOPAUSE ET LEUR MÉNOPAUSE 🌟
Découvrez mes guides
"Ma Ménopause Positive"
et reprenez le pouvoir sur votre bien-être !
Toutes les clés pour mieux vivre votre ménopause naturellement
Transformez votre ménopause en une période de renouveau et de bien-être
Vous entrez dans la périménopause ou vivez déjà la ménopause et vous ressentez des changements qui bouleversent votre quotidien ?
Fatigue, sautes d’humeur, bouffées de chaleur, prise de poids, troubles du sommeil… autant de symptômes qui peuvent sembler insurmontables.
Et si vous pouviez retrouver votre équilibre et vivre cette transition en toute sérénité ?
Ma présence dans les médias
Ce que vous allez trouver dans ces guides :
📚 Une approche holistique et bienveillante
Comprendre les changements que traverse votre corps, savoir les accueillir et y répondre avec les bonnes pratiques.
🌿 Une alimentation adaptée à la ménopause
Apprenez à nourrir votre équilibre hormonal grâce à des conseils nutritionnels clairs et efficaces pour maintenir votre poids, booster votre énergie et protéger votre santé osseuse et cardiovasculaire.
+de 60 recettes délicieuses et faciles dans le guide "spécial recettes"
🏋️♀️ Des suggestions d'activité physique
Bouger en douceur pour renforcer votre vitalité, préserver votre masse musculaire et lutter contre l’ostéoporose.
💖 Des solutions naturelles pour apaiser les symptômes
Micronutrition, respiration, relaxation…
Découvrez des stratégies efficaces pour réduire le stress, mieux dormir et retrouver votre bien-être.
🌟 Une approche positive et motivante
Parce que la ménopause n'est pas une fin, mais une transformation, ce guide vous aide à voir cette étape comme une opportunité de renouveau.
Pourquoi ces guides sont fait pour vous ?
La ménopause est une période de bouleversements, tant physiques qu’émotionnels.
Beaucoup de femmes ressentent une perte de repères face aux transformations de leur corps, une fatigue persistante, une irritabilité accrue et des douleurs diffuses qui impactent leur bien-être quotidien.
Ce guide a été conçu pour vous accompagner avec bienveillance et vous donner des solutions concrètes afin de traverser cette transition avec plus de sérénité
Vous souhaitez comprendre et mieux vivre cette transition
Vous vous sentez dépassée par les changements hormonaux qui s’imposent à vous ? Vos cycles sont devenus irréguliers, votre sommeil est perturbé, et vous avez parfois l’impression de ne plus reconnaître votre propre corps.
✅ Ces guides vous expliquent clairement ce qui se passe à l’intérieur de vous, vous aident à identifier vos symptômes et vous proposent des actions adaptées pour mieux gérer cette période de transition.
Vous cherchez des solutions naturelles et efficaces
Les traitements médicamenteux ne vous conviennent pas, ou vous souhaitez éviter de prendre des hormones de substitution ? Vous avez peut-être testé certaines solutions sans succès et vous vous sentez perdue.
✅ Ces guides vous offrent une approche holistique avec des solutions naturelles basées sur la nutrition, la micronutrition et l’hygiène de vie. Des propositions concrètes pour soulager les bouffées de chaleur, l’anxiété, la prise de poids et les douleurs articulaires sans perturber davantage votre équilibre.
Vous voulez retrouver votre énergie et vous sentir bien dans votre corps
Vous vous réveillez fatiguée, vous manquez de motivation et vous ressentez un manque d’énergie constant ? Votre métabolisme a ralenti, entraînant une prise de poids que vous ne parvenez pas à contrôler malgré vos efforts ?
✅ Ces guides vous aident à retrouver votre vitalité en ciblant les bons nutriments, en mettant en place des stratégies pour un sommeil réparateur et en adoptant une routine physique adaptée à votre situation.
Vous avez besoin de conseils concrets et applicables au quotidien
Les informations sur la ménopause sont souvent floues et contradictoires. Vous avez besoin d’un plan clair, de conseils pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement pour améliorer votre bien-être.
✅ Ces guides vous apportent des outils concrets : des plans alimentaires détaillés, des exercices simples pour soulager les tensions, des astuces pour gérer le stress et des stratégies pour apaiser vos symptômes naturellement.
Les guides "Ma Ménopause Positive"
Bonjour ! Je suis Céline ...
Praticienne naturopathe spécialisée dans l'équilibre hormonal féminin ✨...
J'accompagne les femmes à mieux vivre leur périménopause -ménopause depuis 2018.
Ma mission consiste à offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant en utilisant des approches naturelles pour équilibrer les hormones et mieux vivre la ménopause. Créatrice du premier programme d'accompagnement de la ménopause en France en 2019, j'ai aidé et accompagné des centaines de femmes à mieux vivre cette période en apportant des solutions concrètes pour apaiser les symptômes inconfortables et retrouver un équilibre hormonal durable.
Je suis l'auteure du livre "Accompagnez votre SOPK au naturel" 📖 (éditions Jouvence) et j'ai créé plusieurs programmes en ligne 💻 pour soutenir la santé hormonale ⚖️. En tant que consultante pour des laboratoires de produits de santé naturelle 🏥, je partage également mes connaissances lors de conférences 🎙️ ou à travers la création de contenus éducatifs.
Retrouvez-moi aussi sur ma chaîne YouTube "Ma Ménopause Positive" 📺, dédiée à l'information et à l'inspiration pour traverser cette période avec sérénité.
J'ai développé ces guides "Ma Ménopause Positive" 🎁 pour accompagner les femmes à chaque étape de leur périménopause et ménopause. Ces guides vous apportent des recommandations de compléments alimentaires 🥦, des conseils nutritionnels adaptés 🥑 et des outils de bien-être 🧘♀ pour vivre cette transition en toute sérénité.
✨Les guides Ma Ménopause Positive✨
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Disponibilité immédiate aprés achat